Seguramente ya te ha ocurrido no creer en algo y encontrar a alguien que, por el contrario, sí cree. Puede tratarse de un tema muy simple o de cuestiones más complejas. Cuando hablamos de algo concreto, es más raro que suceda, pero no imposible. Pero cuando hablamos de algo subjetivo como los sentimientos, por ejemplo, ese caso es mucho más corriente de lo que imaginamos. ¡Y el amor es un ejemplo clásico!
Suelo recibir muchos mensajes y también oír a varios amigos y conocidos que no creen demasiado en el amor. O mejor, que no creen para nada que haya personas interesantes disponibles y dispuestas a vivir una relación que valga la pena. Claro que, muchas veces, la repetición de esa falta de creencia en la felicidad en pareja no es más que una gran defensa, una tentativa de aminorar la frustración que sienten por no haber todavía experimentado esa sensación o por haber sufrido en alguna tentativa anterior. Se convierten en rehenes de su propio miedo.
Su argumento es bastante semejante. La mayoría alega que basta mirar a su alrededor e intentar identificar el número de parejas infelices, insatisfechas y en crisis. Sí, es cierto que esto existe. No obstante, lo contrario también podría servirles de refuerzo para la construcción de una nueva creencia. O sea, bastaría observar con un poco más de credibilidad para identificar también las parejas felices, realizadas, y cuya relación ya ha alcanzado la profundidad e intensidad suficientes para demostrar que ¡vale la pena arriesgar! ¡Vale la pena ofrecer al otro lo mejor de uno mismo!
Sin embargo, la gran cuestión es: si tantas personas dudan de la disponibilidad de las demás, si tantos hombres ponen en duda cuánto pueden las mujeres ser compañeras y amigas, y si tantas mujeres ponen en duda cuánto pueden los hombres ser sinceros y entregados, entonces podemos concluir que estas personas están dudando unas de otras todo el tiempo.
¿Resultado? Nadie ve a nadie. Aunque sus ojos estén perfectamente, padecen una deficiencia del corazón. No creen y, por lo tanto, simplemente no ven. A fin de cuentas, vivimos para probar nuestras creencias. Todos nos pasamos la vida intentando probar que aquello que consideramos correcto lo es realmente. Y viceversa.
Y si alimentamos la creencia de que no existen hombres y mujeres que valgan la pena y estén disponibles para un compromiso, ¡entonces nos empeñaremos todos los días – aunque inconscientemente – en demostrar que estamos en lo cierto!
Y lo que resulta de ese escenario es que hombres y mujeres que son gente muy buena, que estimarían mucho vivir una relación de verdad, simplemente no se validan, no se reconocen.
Dispuestos a repetir sus creencias, buscan la forma de descubrir en el otro algo que compruebe que realmente no vale la inversión. Y así, desisten incluso antes de intentarlo. O, peor, viven relaciones llenas de neurosis, miedos e inseguridades, como si fuesen a terminar mal en cualquier momento. Y ¿quieres saberlo? ¡De veras terminan! Claro… si es eso en lo que apuestan, ¡más temprano que tarde es lo que conseguirán!
Por tanto, deja de apostar por lo que no quieres y empieza a apostar por lo que sí quieres. ¿Quieres encontrar a una persona sincera, romántica, inteligente, cariñosa, leal, entre otros adjetivos?
Pues muy bien: el primer paso es empezar a creer que esa persona existe ¡y terminarás tropezándote con ella cuando menos lo esperabas! En fin, empieza a creer intensa y contundentemente en que sí existen personas muy interesantes y disponibles y, finalmente, estarás abriendo espacio para que una de ellas llegue para quedarse…(jajajjaja me falta corage para creerrrrr)
7/12/2010
¡Y el amor es un ejemplo clásico! Solo ves si lo crees!
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Camila P.Meza
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7/12/2010 07:02:00 PM
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7/11/2010
Acho q já vi este filme!
O relacionamento entre mulheres mais velhas e homens mais jovens deixou de ser ficção de novela para se tornar fato da vida real. Este tipo de relação é cada vez mais comum nos dias de hoje.
A diferença de idade entre o homem e a mulher numa relação amorosa é muito polemica, mais o que importa neste tipo de relacionamento é a idade mental/emocional de cada pessoa, ou seja, a forma como as experiências de vida são encaradas e absorvidas por cada um. Existem pessoas que aos 40 anos, comportam-se como verdadeiros adolescentes, assim como há jovens de 20 anos que agem e pensam como adultos de mais de 40/50 anos.
Este tipo de relacionamento existe uma afinidade, em geral, são pessoas de mente aberta a novas experiências, que não se sujeitam aos padrões comuns da sociedade, que buscam a manutenção da alegria, do bom humor, das aventuras e desafios característicos da fase dos jovens.
O homem que namora uma mulher bem mais velha, certamente é mais adulto do que a maioria dos jovens ao seu redor e quer um relacionamento estável, sem as neuras típicas das mais novas. No caso da mulher buscar um homem mais jovem, o preconceito pode revelar a realidade de ela buscar homens de mente mais aberta, menos machista (como a maioria dos mais velhos ainda são), mais carinhosos e companheiros, que dividem tarefas e são mais cúmplices e solidários. Além disso, o fato de ser desejada e amada por um homem mais novo colabora para a elevação de sua auto-estima.
"Em geral, eles têm mais disposição e companheirismo do que alguém mais velho e cheio de problemas"
Alguns especialistas falam de uma complementaridade sexual da idade invertida. Segundo eles, na relação sexual a mulher mais velha combinaria mais com um jovem, e a jovem, com um homem de mais idade.
É inevitável que a mulher mais velha vá competir com as meninas mais novas, seu trunfo é que ela conhece seu valor.
MOTIVOS PARA NAMORAR ALGUÉM MAIS JOVEM
O sexo será nota 10
Uma mulher alcança sua plenitude sexual em torno dos 30 anos, justamente quando o homem começa a perder sua força. Relacionando-se com alguém mais jovem, você poderá combinar a experiência e conhecimento que tem do seu corpo com a energia e potência dele. Enfim, um coquetel explosivo!
Vida social e energia para divertir-se:
A um homem jovem, o que menos vai atraí-lo é ficar em casa vendo TV. Vocês poderão fazer mil programas: sair para jantar, ir a festas, viajar, praticar esportes radicais, etc ... A agenda ficará cheia por toda a semana.
Mais carinhoso e espontâneo!
Com o passar do tempo, os casais relaxam e ficam menos carinhosos, comparado ao que era no início. Alguém mais jovem é mais natural e imprevisível. Ele também gostará de ser "mimado" e receber cuidados especiais. Com você, não terá que bancar o "durão" como faz com as garotas da idade dele.
Você será admirada pela experiência e conhecimentos!
Uma das razões pelas quais ele se apaixonou por você é porque a admira. Com você poderá aprender muitas coisas sobre a vida e as relações, já que tem toda a experiência que uma garota da idade dele não tem.
Ele se sentirá iluminado...
Qual homem não gosta de imaginar que conquistou uma mulher de "destaque"? Ele se sentirá orgulhoso que tenha sido "o escolhido". Se sentirá mais maduro e seguro de si.
Ele não se importa com a idade....
É verdade! Normalmente, somos nós quem nos preocupamos com esse aspecto. Eles têm muito menos complexos em relação a isso. Nós mulheres é que encaramos de forma negativa o passar dos anos.
Você dá a estabilidade que ele precisa!!!
Mesmo que pareça o contrário, eles também podem incomodar-se com as garotas da mesma idade, com as quais precisam muitas vezes lançar mão de "joguinhos" para conquistá-las. Você, por outro lado, tem as idéias claras sobre o que quer da vida, e para ele isso representa estabilidade.
Com você não passa aperto...
Você é independente financeiramente e emocionalmente, teu seu trabalho, casa, amizades e a vida feita ... e poderá dar-lhe a liberdade e a independência que alguém mais jovem precisa. Enquanto as garotas mais jovens querem "prendê-lo", com você a relação será mais tranqüila ... e isso o deixará louco!
Mais adaptáveis...
Um jovem não tem as manias que um homem mais velho tem, com a vida já feita e acostumado a uma determinada rotina. Ele se adaptará perfeitamente a qualquer situação.
Colaboram mais em casa...
As novas gerações estão mais conscientes sobre a necessidade de dividir as tarefas domésticas. Além disso, se vocês se acostumarem a dividir tudo, ele se transformará no companheiro perfeito.
Veja/Terra. [Texto adaptado]
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Camila P.Meza
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7/11/2010 05:35:00 PM
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7/04/2010
Ame-se muitooooo
Texto na Revista do Jornal O Globo
'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!
E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias..
Cinco dias!
Tempo para uma massagem..
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela. Martha Medeiros - Jornalista e escritora
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Camila P.Meza
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7/04/2010 09:02:00 PM
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Porque não ser boazinha? e ser poderosaaaaaaaaaaaaaa: sucesso no amor não tem nada a ver com aparência
As garotas boazinhas precisam aprender algo que as mulheres poderosas já sabem de cor o texto.
Sabe aquele negócio:
Vc é fácil ele foje...
Vc é dificil ele morre...
Pois eh..algumas considerações e teoiras da atração!!
-As concessões excessivas e a ânsia de agradar diminuem o respeito que o homem tem pela mulher e acabam com a atração que inicialmente os aproximou.
- Os homens, em geral, não se sentem desafiados quando se vêem diante de uma mulher que não mede sacrifícios para conquistá-los.
Elas não oferecem o desafio mental que os homens procuram. Por outro lado, as mulheres erram ao imaginar que, se tiverem doutorado, se souberem defender suas idéias em uma discussão sobre política internacional ou se entenderem de investimentos, serão naturalmente capazes de oferecer um estímulo mental ao homem.
A boazinha comete o erro de estar sempre disponível. “Não gosto de joguinhos”, explica.
Assim, ela permite que seu parceiro seja quanto teme perdê-lo, demonstrando claramente que ele tem total domínio sobre ela. Em geral, é nesse momento que a mulher começa a reclamar: “Ele nunca tem tempo para mim. Ele não é mais tão romântico quanto antes.”
Isso não tem nada a ver com aparência. Há inúmeras mulheres belíssimas que são dispensadas todos os dias. Também não se trata simplesmente de inteligência. Mulheres de todos os tipos, das mais brilhantes àquelas com um QI mediano, podem fazer ou não sucesso. O segredo está no fascínio que você causa, no mistério que evoca.
Quando você perde a capacidade de criar faísca, o relacionamento perde o fogo. Pense na relação como se fosse um palito de fósforo. Você é a superfície áspera da caixa. Quando essa superfície se desgasta, é muito mais difícil acender o fósforo.
Por exemplo, o homem diz: “Preciso de um tempo para pensar.”
A boazinha responde, aos prantos: “Por favor, não me deixe.”
A poderosa concorda e, por mais que sofra, mantém a serenidade.
Pode até se oferecer para ajudá-lo a fazer as malas. Porquê?
A. Ela gosta de ajudar.
B. Ele não sabe fazer as malas sozinho.
C. Ela gosta dela mesma.
SE VC REESSPONDEU "C" acertouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Homens não gostam de mulheres fracas, pois o q eles querem e se encostar em algo forte. Saco?
A poderosa:- As mulheres que se relacionam bem com os homens possuem as sutis qualidades que examino aqui: senso de humor e uma aura que transmite a idéia de que “Eu estou pilotando esse avião. Eu decido quando aterrissamos e quando levantamosvôo. Mas estou sempre aberta a negociar”.
1. Ela mantém a própria independência.
Não importa se ela é garçonete ou empresária. Ela gosta do que faz e da capacidade de se sustentar com seu trabalho.
2. Ela não corre atrás do homem.
A lua, o sol e as estrelas não giram em torno dele. Ela não corre atrás do homem nem vigia seus passos. Ele não é o centro doUniverso.
3. Ela é misteriosa.
Existe uma diferença entre ser verdadeira e dizer tudo o que sente. A mulher poderosa escolhe o que quer revelar e tem um universo próprio. Nesse sentido, ela é imprevisível e desperta a curiosidade.
4. Ela deixa espaço para que ele sinta saudade.
Ela não o vê todas as noites, não deixa longas mensagens em sua caixa postal nem se torna íntima da secretária dele logo após o primeiro encontro. Os homens gostam de sentir falta da mulher – isso os estimula.
5. Ela procura resolver os próprios problemas.
Ela não despeja sobre ele suas preocupações, sobretudo no início do relacionamento. Busca outros recursos, reflete e, se acha conveniente, divide com ele as questões resolvidas. Procura acalmar-se antes de conversar.
6. Ela mantém o controle.
Ela vai devagar, principalmente quando ele tem pressa. Ela se move no próprio ritmo, e não no dele, evitando que ele assuma o controle sobre ela.
7. Ela não perde o senso de humor.
O senso de humor dá leveza à relação e demonstra seu desprendimento.
Entretanto, ela é capaz de tratar com seriedade qualquer questão que ele levante.
8. Ela se valoriza.
Quando ele a elogia, ela agradece e não tenta convencê-lo de que está enganado. Ela não pergunta sobre a ex-namorada dele e não compete com outras mulheres.
9. Ela tem paixão por outras coisas além dele.
Uma mulher com múltiplos interesses é muito mais fascinante do que aquela cujo único foco parece ser o homem. Como ela tem vida própria e independente, ele terá uma parceira com quem trocar experiências. E a mulher poderosa não se sente sozinha e relegada a segundo plano quando ele está ocupado com outras coisas.
10. Ela trata o próprio corpo com gosto e entusiasmo.
Ela cuida da aparência e da saúde. A auto-estima e o respeito de uma pessoa por si mesma se refletem na aparência física. Ela 26 não deixa de usar batom vermelho porque ele não gosta dessa cor. Também não abre mão de se cuidar só para ficar mais tempo com ele. Mesmo porque um homem que não deseja que a mulher se cuide não merece qualquer atenção.
Fuja dele!
Os homens NECESSITAM de um desafio mental e quanto mais boazinha nós formos, mais pisadas seremos....
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Camila P.Meza
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7/04/2010 07:46:00 PM
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7/03/2010
De cabelos branquinhos e olhos verdes...esse ehh meu Tata Jose
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Camila P.Meza
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7/03/2010 08:02:00 PM
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6/30/2010
Exalta é tudo de bom...
To bem na parada
Ninguém consegue entender !
Chego na balada, todos param pra me ver...
Sempre tem aquela ..."Eu sou a especial"
Que fica na dela , sabe seu potencial
E meche comigo isso é um perigo
Logo agora que eu fiquei legal
To morrendo de vontade de te agarrar
Não sei quanto tempo mais vou suportar
Mas pra gente se encontrar ninguém pode saber
Já pensei e sei oque devo fazer
O jeito é dar um fugidinha com você...
O jeito é, dar uma fugida com você
Se você quer saber oque vai acontecer
Primeiro agente foge depois agente vê
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Camila P.Meza
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6/30/2010 08:27:00 PM
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Minha paixão acaba comigo este mÊs!!! $$$$
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Camila P.Meza
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6/30/2010 12:36:00 PM
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6/29/2010
6/28/2010
Um frio na barriga agora!!!!
Afhhh, nem sei o que fazer, sinuca de bico total!!! Se realmente der Argentina e Brasil na final to raladddddaaaa! Manhêeeeeeeeeee...e agora? pra quem torcer?Argentina?
Ahhh velha paixão! Desde nova, meu bom vinho, meu apego ao espanhol e a Savora, meu carinho por Buenos Aires q me levam.....
Definitivamente, não poderei escolher!
Pai - Mãe: Sorry...não dá...duas paixões num só coração!
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Camila P.Meza
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6/28/2010 08:39:00 PM
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Track Track.....alguém cortou? ainda bem...
Não, não passa o tempo (tudo bem)
Ao menos para mim (pra muitos também)
Tomo comprimidos e sigo sem dormir (insônia companheira)
Vejo tantos portos, não há onde atracar (nem desembarcar)
Já não existem laços, alguém cortou (quem?)
Trac, trac, trac (tic tic)
Todos os perfumes, todo aquele lugar (insssssssffffffffff)
Todas as misérias e tudo mais que há (tacaño egoista)
Cada movimento do sol sobre você (não verei)
Cada móvel velho e cada anoitecer (mais uma ruga)
Dame tu amor, solo tu amor (não quero mais)
Solo dame tu amor (não mais)
Poucas garantias há para nós dois (nenhuma)
Nada neste mundo tem tanto valor (teria pra mim)
Todos os vizinhos parecem saber (nem sei)
E lançam seus olhares sobre eu e você (ninguém)
Veio todo mundo, a Rádio e a TV (e no meu email)
Veio o comissário, anjos do céu também (anjos não existem)
Todos querem algo, sangue ou não sei quê (não sei q!)
Em todo Universo nada lhes dá mais prazer (Em todo Universo nada me dá mais prazer)
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Camila P.Meza
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6/28/2010 02:08:00 PM
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6/27/2010
Dedicado a poucos: Caro, Lauras, Roberta, Jaque, Inae, Dada, Mati, Gisele, Marcos...
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Camila P.Meza
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6/27/2010 12:03:00 AM
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6/26/2010
Decifrar-se...lendo: Decifrando pessoas!!!
2. Pare, olhe e ouça. Não existem substitutos para a paciência e atenção.
3. Aprenda a revelar algo de si mesmo. Você precisa se abrir primeiro para conseguir que os outros se abram.
4. Saiba o que você está procurando. Há uma boa chance de se desapontar, a menos que o saiba o que deseja da outra pessoa.
5. Treine-se a ser objetivo. A objetividade é essencial para decifrar as pessoas, mas é a habilidade que temos mais dificuldade em desenvolver, dentre as sete.
Em seguida, ela vem mostrando a dificuldade que temos em analisar as pessoas objetivamente, ou seja, sem categorizá-las simplesmente. Ela destaca alguns itens que colaboram para estes preconceitos como compromisso emocional, carência, medo, defesa.
Dicas para descobrirmos alguns pontos para começar a definir os padrões de pessoas.
1. Comece com os traços mais importantes da pessoa, e conforme você reúne mais informação, veja se os outros traços são consistentes ou inconsistentes.
2. Considere cada característica em seu contexto, não isoladamente.
3. Procure os extremos; a importância de um traço ou de uma característica pode ser uma questão de grau.
4. Identifique os desvios do padrão.
5. Pergunte a si mesmo se aquilo que você vê reflete um estado mental temporário ou uma característica permanente.
6. Faça uma distinção entre traços opcionais e não-opcionais.Algumas coisas você controla; outras coisas o controlam.
7. Dê atenção especial a alguns traços altamente indicativos.
Em relação à descoberta dos sentimentos pelos quais as pessoas estão passando, ela deixa algumas pistas de como descobrí-los. Exemplos:
a. Desonestidade : Olhos que se movem e não se fixam; qualquer tipo de inquietação, fala rápida, mudança de voz, balançar-se; exagero do estilo sincero de sobrancelhas franzidas; suor; tremor;qualquer movimento que esconda os olhos ou outra parte do corpo; inclinar-se para a frente e familiaridade inadequada.
b. Tédio: deixar que os olhos vagueiem, olhar para longe, ficar olhando para o relógio ou objetos; suspirar alto; bocejar; cruzar e descruzar pernas e braços e outros.
c. Raiva, hostilidade: vermelhidão no rosto; mãos nos quadris; respiração freqüente de algumas frases; apontar com os dedos; lábios apertados; tremor.
Jo: descreve algumas maneiras de conhecer as pessoas através do ambiente em que estão inseridas: os objetos, o tipo da casa, o bairro, o automóvel, etc.
A autora também disserta sobre a importância de levar em consideração a maneira como as pessoas se comunicam através da fala; eis algumas citações dos temas sobre os quais ela discorre:
“Não é o que você diz, é como você diz: aprendendo a ouvir além das palavras”.
“Ouvindo as entrelinhas”.
“Concentra-se na voz”.
“Distinga as características vocais opcionais e não –opcionais.”
“Procurando padrões vocais, variações e extremos.”
“Decodificando pistas verbais”
Este é um livro interessante a respeito de pessoas. Sem cair na tentação de simplesmente rotulá-las, a autora consegue dar idéias valiosas sobre as relações interpessoais e consegue o feito de até mesmo incentivar uma aproximação maior entre as pessoas, num mundo em que cada vez mais há um distanciamento entre os seres humanos
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Camila P.Meza
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6/26/2010 11:49:00 PM
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Ahhh Preto véio dai-me paciência!
Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Será que temos esse tempo
Prá perder?
Tão rara...
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Camila P.Meza
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6/26/2010 03:28:00 PM
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6/25/2010
10 anos atrás????????? tens idéia?
Lembra-se de como você era dez anos atrás?
Além do corte de cabelo, seus interesses eram diferentes, seu corpo era possivelmente mais rígido e sua cabeça certamente não era a mesma de hoje, commmmmm certeza!!!
O simples toque do casal apaixonado provoca uma série de benefícios orgânicos. Durante o ato de fazer amor, acontecem alterações que têm seus efeitos prolongados sobre o organismo. Só é preciso ter clima' para que os benefícios ocorram e atuem em nosso corpo.Olha ai:
1. Ajuda a emagrecer e exercita várias musculaturas. Trinta minutos de sexo intenso queima pelo menos 85 calorias. Acho pouco! mas saiba que o efeito é cumulativo. Isto significa que fazer 45 sessões de meia hora - ou seja, se você fizer pouco menos de uma hora de sexo por semana em um mês - podem queimar mais de 3.825 calorias, o suficiente para perder mais de meio quilo! O "exercício" pode ser comparado à prática de esportes como natação ou mesmo correr alguns metros por dia. E, convenhamos, é mais agradável que ir à academia. "O sexo regular tonifica a musculatura", afirmam as sexológicasssssssssss!
2. Faz bem ao coração. E não estamos falando apenas da paixão, que se fortalece ainda mais com uma boa noite de amor. O sexo é uma exercício para a musculatura cardíaca também. "Durante a excitação, os batimentos cardíacos podem subir a mais de 180 bpm", lembra a sexóloga Valéria Walfrido.
3. Aumenta a auto-estima e ajuda a combater a depressão. Para começar, quem é que não gosta de se sentir desejada e atraente? "A pessoa que seduz ou é seduzida se sente bem consigo mesma. O ato sexual como um todo tem uma dinâmica que favorece a procura pelo bem-estar. A disposição e o pique para atividades do dia-a-dia também aumentam", afirma Margareth dos Reis. Cientistas garantem que a relação sexual, quando satisfatória, melhora a percepção da própria imagem corporal, além de reduzir a ansiedade e a incidência de problemas psiquiátricos, depressão e suicídio. "Ela dá condições para que a pessoa comece a olhar para si e gostar de viver essas e outras possibilidades de prazer, contribuindo para a melhora da auto-estima e até de estados depressivos", reforça a psicóloga Arlete Gravanic.
4. Desenvolve o vínculo com o parceiro. Na hora do prazer, há uma grande produção de oxitocina, considerado o "hormônio do amor", no hipotálamo e sua liberação pela hipófise. Valéria Walfrido destaca justamente a função da oxitocina: "Este é um hormônio ligado à sensação de segurança e à formação de elos, que faz com que a mulher se entregue e se abra mais", diz. Margareth dos Reis complementa: "A troca de momentos afetivos contribui cada vez mais para que os vínculos entre o casal se fortaleçam".
5. Melhora a qualidade do sono. O sexo é relaxante e pode ser um aliado contra episódios de insônia. Isso porque, após o orgasmo, ocorre a liberação da oxitocina, que é um sedativo natural e ajuda a adormecer. "A descarga de tensão após o clímax leva ao relaxamento. O sono fica melhor e nos sentimos mais leves enquanto dormimos", explica a terapeuta Margareth dos Reis.
6. Diminui o estresse e a ansiedade. Muitas pesquisas já mostraram que o toque tem um efeito calmante nos seres humanos. E os benefícios vão além da sensação prazerosa do tato: as carícias na pele, comuns durante o ato sexual com quem se ama, causam uma redução do efeito do cortisol, hormônio secretado quando estamos sob estresse. "O sexo é capaz de nos fazer mudar o foco de nossas atenções e esquecer problemas profissionais, por exemplo, amenizando a ansiedade", acrescenta Margareth.
7. Trata naturalmente a pele e deixa a mulher mais bonita. O prazer sexual favorece a produção de estrogênio (hormônio sexual feminino) e de colágeno: o primeiro é responsável pela distribuição de gordura no corpo e pelo brilho e textura da cútis feminina; o segundo é uma proteína essencial para o organismo, que une e fortalece os tecidos, conferindo firmeza e elasticidade à pele. Além disso, durante o ato sexual a temperatura do corpo sobe, estimulando a sudorese e o fluxo de sangue na superfície da pele que, mais irrigada e com os poros desobstruídos, acaba tornando-se mais resistente aos efeitos do envelhecimento.
“Sempre é bom se prevenir e não esquecer de usar preservativo. E mesmo com o uso da camisinha, é importante uma boa higiene corporal e um especial cuidado com a higiene genital”
8. Pode prevenir doenças infecciosas. Segundo um estudo norte-americano, quem tem uma ou duas relações sexuais por semana atinge níveis mais altos de imunoglobulina A, anticorpo que ajuda a proteger o organismo contra resfriados e outras infecções.
9. Reduz riscos de câncer e impotência no seu parceiro. Relações sexuais freqüentes podem prevenir o câncer de próstata no futuro. Segundo estudos, homens que ejaculam pelo menos cinco vezes por semana quando jovens reduzem em um terço as chances de desenvolverem o tumor. E quanto mais se faz sexo, menor é a incidência de problemas de ereção.
10. Pode indicar possíveis problemas. Da mesma forma que contribui ara o equilíbrio emocional e físico, o sexo (ou a falta dele) pode ajudar a sinalizar algum desequilíbrio no seu organismo. "As disfunções sexuais servem como um marcador, e normalmente sinalizam algum problema psíquico, físico ou psicossocial na pessoa", esclarece a psicóloga Margareth dos Reis. Um homem com dificuldades de ereção ou ejaculação precoce pode estar se sentindo inseguro ou com depressão, uma jovem que sente dor durante as relações pode estar com alguma irritação vaginal, uma mulher que perdeu o desejo ou que está com a libido reduzida talvez esteja sob forte estresse por causa de trabalho etc.
Mas não esqueça: para que o sexo seja realmente prazeroso e benéfico para você, é fundamental praticá-lo com segurança e higiene íntima e bucal. "Sempre é bom se prevenir e não esquecer de usar preservativo. E mesmo com o uso da camisinha, é importante uma boa higiene corporal e um especial cuidado com a higiene genital. O sexo deve ser um encontro de prazer; mais do que emagrecer, limpar a pele ou exercitar os músculos, ele deve fazer com que a pessoa se sinta viva e aprenda a tirar prazer do seu corpo e da vida", conclui a terapeuta sexual Arlete Gavranic.
Aos 20
Aos 20 anos, quanta vitalidade, jovens fazem preliminares de duas horas, transam pelas escadas do prédio e depois contam tudo para as amigas. É assim com 22 anos, - os detalhes deixa-se para as amigas íntimas.
“É um aprendizado que vem com a idade. À medida que os anos passam, a qualidade do sexo aumenta, mas a quantidade pode diminuir”
Nos 20 anos tudo é uma grande novidade. A mulher ainda está aprendendo e pode ter dificuldade de atingir o orgasmo", afirma, lembrando que a experiência vem com o tempo e o sexo vai ficando cada vez melhor.
Aos 30
A balzaquiana tem mais estrada. Não quer transar apenas com o homem que julga ser sua "cara-metade", topa sexo casual e diz saber aproveitar bem os momentos debaixo dos lençóis. É comum haver uma diminuição do desejo aos 30 anos. "É comum que a mulher comece a se lubrificar no meio da relação, uma vez que o homem pára de investir nas preliminares", explica a sexóloga, sublinhando que o casal não pode parar de priorizar a sexualidade. "Depois de três anos de relacionamento, vem a primeira crise, pois termina a paixão e vem a rotina", alerta!!!!!
"Ela é experiente, conhece o próprio corpo e está apta a ter uma vida sexual muito boa", afirma a sexóloga, lembrando que a mulher é mais exigente aos 40. "Ela sabe dar prazer ao parceiro e também quer qualidade em troca", adverte. Mas nem tudo são flores... "Entre 45 e 50 anos, a mulher pode entrar na menopausa e observar diminuição do desejo e da lubrificação", afirmam os entendidos, sugerindo que o gel lubrificante vire parte integrante do ato sexual.
Cada relação é uma relação e que boa parte da qualidade sexual está nas mãos dos homens: "Se ele é dedicado e se mostra preocupado em estimular sua parceira, não há mulher que não funcione", afirma, ressaltando que o sexo tende a melhorar com o passar dos anos. "É um aprendizado que vem com a idade. À medida que os anos passam, a qualidade do sexo aumenta, mas a quantidade pode diminuir", resume.
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Camila P.Meza
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6/25/2010 09:04:00 PM
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6/19/2010
Terceira perna!!!!!!!!
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Camila P.Meza
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6/19/2010 03:54:00 PM
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6/18/2010
Não importa saber se a gente acredita em Deus: o importante é saber se Deus acredita na gente...
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..
E lembra-te:
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão
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Camila P.Meza
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6/18/2010 11:11:00 PM
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6/09/2010
Show me love!!
Corações partidos e promessas,
eu já tive mais do que me cabe a parte,
eu estou cansado de dar meu amor
e de não chegar a lugar algum, a lugar algum ...
Tudo que eu necessito é de alguém
que se importa realmente
Eu realmente preciso de um amante,
Um amante que quer estar lá
Tem sido assim por muito tempo
desde que eu tenho tocado em mãos ausentes.
Eu não posso pôr meu amor na linha,
Que eu espero que você vai entender
Então baby se você me quer,
você tem que me mostrar seu amor,
palavras sâo fáceis de se dizer, oh ah yeah
você tem que me mostrar seu amor..
Eu estou cansado de começar travado acima num
daqueles casos de uma noite.
O que eu necessito realmente é de alguém
que sempre estará lá.
Não me promete o mundo,
eu já tenho ouvido de tudo.
Este tempo já passou para mim baby,
as ações falam mais ruidosamente do que palavras.
Assim se você procura por devoção, converse comigo,
Venha com seu coração em suas mãos,
Por que o meu amor é garantido.
Então baby se você me quer,
você tem que me mostrar seu amor,
palavras sâo fáceis de se dizer, oh ah yeah
você tem que me mostrar seu amor...
Mostre-me, mostre-me baby
Você tem que da-lo para mim,
da-lo para mim,da-lo para mim yea
Eu não quero nenhuma falsificação, não quero nenhuma mentira,
Eu preciso do seu amor...
Mostre-me, mostre-me baby
da-lo para mim, da-lo para mim,
Eu não sou um brinquedo, eu não sou um jogo,
Você tem que começar a compreender.
Assim se você procura por devoção,
converse comigo,
Venha com seu coração em suas mãos,
Por que o meu amor é garantido...
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Camila P.Meza
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6/09/2010 08:49:00 PM
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6/08/2010
Paredes..
Viejos recuerdos vienen a mi mente se agregan, una y otra vez… Las paredes fueron testigo de mi majestuoso vivir...
Han pasado varios años ya, he derramado lágrimas, y yo sigo aquí, esperando. Puedes huir de mi, pero no podrás escapar de tu sueño...yo ai estaré!
Soy Camy, parafraseando a Neruda, confieso que he vivido lo mejor...
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Camila P.Meza
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6/08/2010 07:32:00 PM
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6/06/2010
CaDA Um CoM SuAs DiferEnÇas
Ninguém exige respostas para tantas desgraças, mas de todos nós exigem um comprometimento pessoal por uma humanidade mais justa e solidária. Curiosamente sempre estamos procurando um culpado por todos esses problemas. Além disso, podemos observar no nosso cotidiano flagrantes e atitudes preconceituosas nos atos, gestos e falas.
E, como não poderia ser diferente, acontece o mesmo no nosso trabalho, na escola, na faculdade ou em qualquer lugar. As pessoas resistem em aceitar as diferenças pessoais, as adverisdades dos que nos rodeiam. Não sou Madre Tereza, mas odeio gente radical, que acha q sabe tudo e nasceu pra ser o dono da palavra e da razão. Podemos começar a mudança por nós, por atitudes pessoais que desmascarem a tolice do preconceito.
Nada mais nada menos que o princípio da igualdade que pode e deve começar no respeito mútuo, que deve pautar todas as relações sejam elas de qualquer natureza. Até podemos ser todos iguais mas somos seguramente diferentes e é essa diferença que temos que saber respeitar. Só assim podemos exigir respeito aos outros. Só assim seremos respeitados. O respeito pelos outros começa no respeito por nós mesmos e o respeito por nós mesmos deve considerar o não faltar ao respeito aos outros.
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Camila P.Meza
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6/06/2010 06:41:00 PM
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6/03/2010
Simplesmente lindo (por Ale Modyy)
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Camila P.Meza
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6/03/2010 02:26:00 PM
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PERDENDO MEUS CAMINHOS, RECUPERANDO MEU DESTINO
Não esqueça de deixar seu comentário!!!!
ahhhh e volte sempre....
Muito prazer... Camila







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